189 millions par an. C'est le nombre de tubes de dentifrices consommés chaque année en France d'après les données du Planetoscope. Ce sont ainsi six flacons qui sont consommés chaque seconde. Des chiffres capturés en temps réel par cet organisme qui partage des statistiques mondiales, européennes et françaises en temps réel sur l'écologie et qui nous rappellent l'impact concret de nos habitudes quotidiennes sur l'environnement.

En septembre 2022, 60 Millions de consommateurs alertait également sur des ingrédients nocifs présents en nombre dans les références plébiscitées par les consommateurs. Parmi les agents à éviter dans sa routine beauté ? Le dioxyde de titane à qui l'on doit la couleur blanche distinctive du dentifrice. À noter qu'il est interdit dans les produits alimentaires en raison de son potentiel cancérigène et de ses effets allergènes. Carbonate de calcium, silice, alumine et autre bicarbonate de sodium peuvent, quant à eux, causer des dommages à l’émail de vos dents et à la santé bucco-dentaire. La solution ? Faire son dentifrice soi même.

Place au charbon végétal

Le charbon végétal activé est réputé pour son pouvoir absorbant et purifiant, éliminant naturellement les taches et les impuretés. Voici comment transformer votre routine de brossage en une expérience 100 % rafraîchissante.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe d’huile de coco
• ½ cuillère à café de charbon végétal activé
• Du jus de citron
• Un bocal hermétique

Instructions :

1. Dans un bol, combinez le charbon végétal activé avec l'huile de coco. Remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron à la mixture. Remuez à nouveau pour renforcer l'effet blanchissant.
3. Assurez-vous que la pâte est uniforme, puis versez-la dans un bocal à couvercle pour une conservation optimale.

Le bicarbonate de soude, ingrédient star de votre nouvelle routine

Le bicarbonate de soude dans le dentifrice maison offre plusieurs avantages : une action d'abrasion pour éliminer les taches, des propriétés antibactériennes pour une hygiène buccale optimale, une neutralisation des mauvaises odeurs et un équilibre du pH pour prévenir les caries.

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 4 cuillères à soupe d'argile blanche ou colorée
• 3/4 gouttes d'huile essentielle de menthe
• Un bocal hermétique

Instructions :

1. Commencez par verser 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un bol.
2. Ajoutez ensuite 4 cuillères à soupe d'argile blanche ou colorée dans le même bol.
3. Ajoutez progressivement un peu d'eau à la mixture et mélangez soigneusement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
4. Intégrez 3/4 gouttes d'huile essentielle de menthe à la pâte et assurez-vous de bien mélanger pour répartir l'arôme.
5. Transférez la préparation dans un bocal hermétique pour assurer sa conservation.

Une recette pour voyager dans les tropiques

Le produit star de cette concoction maison ? L'huile de coco qui est plus douce que le bicarbonate de soude. Antibactérienne, anti-plaque, elle chouchoute vos gencives et donne une texture crémeuse ultra-agréable. En prime ? Un sourire radieux.

Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe d’huile de coco vierge
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café d’argile blanche
• Quelques feuilles de menthe à faire infuser dans de l'eau
• Un bocal hermétique

Instructions :

1. Mélangez dans le bol le bicarbonate de soude, l'huile de coco et l'argile jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Ajoutez un peu d'eau infusée à la menthe et mélangez à nouveau.
3. Transvasez le dentifrice dans un petit récipient à couvercle.

Mettez votre savon de Marseille à profit

Le savon de Marseille pur, composé exclusivement d'huile d'olive à 100 %, excelle en tant qu'antiseptique et antibactérien d'origine végétale. En plus de ces vertus, il s'avère être un allié efficace pour combattre le tartre et favoriser la bonne santé des gencives.

Ingrédients :

• 4 cuillères à soupe de savon de Marseille finement râpé (artisanal et bio de préférence)
• De l’huile essentielle de menthe poivrée ou citronnée
• Du bicarbonate de soude ou de l’argile blanche surfine
• De l’eau bouillante
• Un bocal hermétique

Instructions :

1. Dans un récipient, mélangez le savon de Marseille finement râpé avec 1 cuillère et demi d'eau.
2. Laissez reposer la préparation pendant une heure.
3. Intégrez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude ou d'argile blanche surfine.
4. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou citronnée (pas plus de trois ou quatre pour éviter une odeur trop intense).
5. La texture finale doit être élastique. Versez le contenu du récipient dans un petit bocal.

Le siwak, vous connaissez ?

Le Siwak, aussi appelé bâton d'Araq, est le secret naturel venu d'Asie et des déserts du Moyen-Orient. Ce petit bâton de dix centimètres, issu de la plante Salvadora persica, agit comme une brosse à dents et un dentifrice naturels. Une tradition vieille de plusieurs siècles en Afrique et en Inde : frottez simplement ce bâton contre vos dents et gencives pour dire adieu à la plaque dentaire, blanchir vos dents et chasser la mauvaise haleine.

Si l'idée de vous brosser les dents directement avec un bâtonnet ne vous séduit pas, pas de panique. Le Siwak se décline également en poudre, prête à être utilisée pour concocter votre propre dentifrice maison.

Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe d’amidon de maïs bio
• ½ cuillère à café de poudre de siwak
• 5 cuillères à café de blanc de Meudon
• ½ cuillère à café d’huile de coco
• ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
• Huile essentielle de menthe verte
• Un bocal hermétique
• Un mortier et son pilon

Instructions :

1. Placer tous les ingrédients dans le mortier.
2. Écrasez bien le tout avec le pilon de façon à obtenir une poudre homogène.
3. Conservez votre poudre dans un bocal bien fermé. La bonne nouvelle ? Tant que votre préparation reste à l’abri de l’humidité, vous pouvez l’utiliser sans limite de temps.

Quelques précautions avant de concocter votre dentifrice maison

La confection de votre dentifrice maison, c'est sympa mais avec des petites mises en garde. Soyez précis sur les doses et gardez une hygiène au top avec des ustensiles nickel chrome. Consultez également la durée de vie des produits utilisés, car les dentifrices faits maison ont une date de péremption plus rapide, généralement de quelques semaines seulement. Aussi, évitez le soleil, il pourrait altérer les actifs de vos cosmétiques maison.

Le bicarbonate de soude, héros du blanchiment, peut être costaud pour les dents sensibles. Demandez l'avis de votre dentiste en cas de doute. Et attention, les dentifrices faits maison avec des huiles essentielles ne sont pas pour tout le monde : pas pour les femmes enceintes, allaitantes, ni pour les petits de moins de 6 ans.