Oubliez le matcha latte, place à l’eau de chlorophylle ? Le hashtag #ChlorophyllWater comptabilise désormais plus de 250 millions de vues sur TikTok. Il n’en fallait pas plus pour que cette boisson devienne la nouvelle tendance du moment. Derrière cette eau verte, se trouve un véritable breuvage pour hydrater sa peau et obtenir un teint rayonnant.

Une boisson contre l’acné

En 2021, l’utilisatrice américaine de TikTok Chlorophyllgirl présentait l’eau de chlorophylle comme la solution miracle pour éradiquer son acné. Dans une de ses vidéos, on pouvait apercevoir la jeune femme buvant quotidiennement de l’eau dans laquelle elle ajoutait quelques gouttes vertes. Au bout d’une semaine, sa peau était redevenue rayonnante et nette. Aujourd’hui, ce TikTok comptabilise plus de 20 millions de vues, mais l’eau de chlorophylle est-elle réellement un remède contre l’acné ?

Une peau plus saine

La chlorophylle est une molécule verte que l’on retrouve communément dans les algues, comme la spiruline ou les légumes. Élément central dans le processus de la photosynthèse, la chlorophylle est capable d’absorber l’énergie de la lumière et génère de l’oxygène comme sous-produit. La chlorophylline, dont il est question ici, est une forme hydrosoluble de la chlorophylle. Selon les experts, elle est mieux absorbée par l’organisme qu’en poudre ou pilule. Elle permettrait la réduction des inflammations, l’amélioration de la digestion, la promesse d’une peau plus saine et un regain d’énergie. En vente en ligne et dans les magasins d’alimentation naturelle, une cuillère à soupe chaque jour dans de l’eau suffirait pour en ressentir les premiers effets. Attention, mieux vaut la boire à la paille pour éviter tout risque de coloration des dents.

Des études en laboratoire ont révélé que la chlorophylline avait aussi des propriétés antioxydantes, qui aident à lutter contre les divers dommages causés à nos cellules par des molécules nocives. RIen ne prouve en revanche qu’elle fait bien disparaître l’acné, contrairement à ce que laisseraient croire de nombreuses vidéos sur TikTok ! De fait, les avis autour du produit sont aujourd’hui mitigés.

Dans un entretien à Vanity Fair, le Dr Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie à l’hôpital Mount Sinai de New York, suggère que la raison pour laquelle chlorophylle liquide donne cet éclat sain à la peau, est due à la production de globules rouges qu’elle génère. Elle contribue ainsi à l’apport d’oxygène aux tissus de la peau.

A boire avec modération

Attention tout de même, l’eau de chlorophylle est à utiliser avec précaution. La consommation prolongée de suppléments à haute teneur en chlorophylline peut entraîner une photosensibilisation, c’est-à-dire que votre peau peut devenir plus sensible lorsqu’elle est exposée au soleil. Sa consommation peut également entraîner d’autres effets indésirables tels que la décoloration verte de l’urine ou des matières fécales. Pour avoir un apport de chlorophylle sans risque, la consommation de légumes verts tels que les épinards, la roquette, ou encore le cresson de jardin seraient bien plus efficace en fait.