Kilian Jornet

Mais au fait, quand est-ce qu’il faut marcher pendant un trail ?
Marche forrest, marche

En trail, oubliez tout ce que vous savez sur la course à pied « sur route ». Parfois, il faudra marcher. Un geste indispensable pour survivre aux nombreux dénivelés et kilomètres. Et l’action peut même s’avérer plus efficace que la course