Une partie de la France va avoir chaud, très chaud. L'alerte à la canicule s'étend. Neuf départements supplémentaires ont été placés ce mercredi en vigilance orange et s’ajoutent aux neuf autres qui sont déjà en alerte depuis mardi.

Mercredi après-midi, les températures seront à la hausse et varieront entre 34 à 37 degrés. De quoi mettre nos corps à rude épreuve. Face à ce coup de chaud, voici nos recommandations pour anticiper et vivre le mieux possible cet épisode de chaleur.

Si vous êtes dans les départements concernés, n'hésitez pas à les mettre en pratique!

Et vous ? Quelles sont vos astuces pour supporter la vague de chaleur ? Vous pouvez répondre dans les commentaires ci-desssous ou envoyer un mail à contribution@20minutes.fr