Ce mercredi matin, l’alerte orange est maintenue dans quatorze départements et la foudre est à craindre. «Chaque année, en France, au moins une centaine de personnes sont foudroyées; les victimes sont des adolescents ou adultes jeunes, de sexe masculin, pour la plupart», avance le site de l’Association protection foudre. «Les foudroiements sont globalement graves: 10% des victimes décèdent, plus de 70% des survivants ont des séquelles permanentes et invalidantes».

Alors, comment bien se protéger? En suivant les conseils donnés par cette association spécialisée.

1- Evitez les activités à risque

D'une façon générale, il faut éviter les activités extérieures (sports, loisirs, etc.) particulièrement dangereuses par temps orageux: pêche, baignade, bateau, cyclisme, golf, alpinisme, ainsi que les travaux électriques ou de réparation de toiture. Avant d'entreprendre ce genre d'activités, il est souhaitable de se renseigner sur les prévisions météo.

2- Ne vous abritez pas sous un arbre ou un parapluie

Il est impératif de ne jamais s'abriter d'un orage sous un arbre, surtout s'il est isolé ou ne fait partie que d'un petit bosquet. Le risque de foudroiement d'un arbre isolé en espace ouvert est environ 50 fois supérieur à celui d'un homme debout!

Si l'on est surpris en pleine forêt, il faut s'efforcer de s'écarter le plus possible des troncs et branches basses. Les parapluies ouverts sont à proscrire. Plus globalement, en espace ouvert (champs, pré, etc.), ne porter aucun objet, en particulier métallique, au-dessus de la tête: fourche, faux, club de golf, canne à pêche, etc.

3- Ne circulez pas en groupe compact

Des personnes se trouvant en groupe doivent s'écarter les unes des autres d'au moins trois mètres, pour éviter le risque d'un éclair latéral se propageant d'une personne à une autre.

4- Ne téléphonez pas

Il convient d'éviter de s'abriter dans une cabine téléphonique extérieure et de téléphoner par temps d'orage, sauf avec un mobile.

5- Pelotonnez-vous au sol

Selon les spécialistes, la meilleure position consiste à se pelotonner au sol, après avoir étendu sous soi un ciré ou toute autre pièce en matière isolante (par exemple en plastique). Même sans pièce isolante, la position couchée, jambes repliées sous soi, reste la position de moindre risque.

6- Choisissez un abri sûr

Les huttes de pierre, églises ou chapelles sont de bons abris contre la foudre. Il faut toutefois éviter de s'appuyer contre un mur ou un pilier. Une automobile, portes et vitres fermées, est une excellente protection à condition qu'elle ne soit pas décapotable ou avec un toit en matière plastique. Il faut penser à rabattre l'antenne radio.

7- Ne prenez pas de bain

Dans une habitation, même équipée d'un paratonnerre, éviter de toucher des pièces métalliques (conduites et robinet d'eau), de prendre un bain ou une douche, de manipuler des appareils électroménagers.

8- Débranchez l’alimentation électrique

En l'absence de dispositifs de protection spécifiques (parafoudres par exemple), il est recommandé de débrancher le cordon d'alimentation secteur et le câble d'antenne d'un téléviseur et de les éloigner d'au moins un mètre du poste.

9- Ne restez pas au sommet d’une montagne

Les alpinistes évoluant sur des sommets ou des arêtes sont particulièrement exposés à la foudre. La première précaution à prendre est de s'éloigner de ces points culminants dès les premiers signes d'orage. La meilleure façon de se protéger est de se réfugier sous un ressaut qui doit dominer d'au moins cinq à dix fois la hauteur de l'alpiniste. Il faut en outre éviter de se plaquer contre une paroi, notamment si elle est humide.

10- Ne restez pas sur un bateau

Sur une grande surface d'eau, un bateau, et notamment un voilier, constitue un point d'impact privilégié pour la foudre. Dans une barque ou un bateau sans mât, la meilleure précaution, si le temps le permet, est de rejoindre d'urgence la rive et de quitter l'embarcation.