Dans notre podcast « Minute Papillon ! », on retrouve notre rendez-vous sur la sexualité et la société « Tout Sexplique ». Aujourd’hui, on parle de désir sexuel et de comment le stimuler si l’on en ressent le besoin. Notre invité est Sébatien Landry psycho-sexologue, auteur, notamment, de Le désir sexuel, le stimuler, le retrouver, alimenter la flamme ( éditions In press).

Quelle est la différence entre la libido et le désir sexuel ? Comment évolue ce désir sexuel au cours de la vie ? Quels sont les facteurs qui influent sur ce désir ? Quels conseils pour stimuler ce désir, si l’on en ressent le besoin ? Ce sont des questions de cet entretien à écouter gratuitement dans le lecteur ci-dessus.

Dans cet échange, le psycho-sexologue rappelle tout d’abord que « la libido est purement hormonale », quand « le désir sexuel est psychologique ». Ce désir sexuel évolue au cours de la vie, suivant notre état psychologique. « Pour que le désir sexuel s’exprime, il faut que psychologiquement, on soit bien (…) le cerveau classe ses priorités, et parfois il ne reste plus beaucoup de place pour le désir sexuel », quand on est absorbé, par exemple, par le travail, les écrans ou le sport, submergé par la fatigue ou le stress, ou encore frappé par la maladie ou la tristesse.

Sébastien Landry revient sur la crise liée au Covid-19 qui pèse sur la santé mentale et le bien-être sexuel des Françaises et des Français, avant de détailler des conseils pour stimuler ce désir.

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