6 Zzzzzzzzzzzzzzz applis pour passer à l’horizontale
On regarde souvent nos smartphones avant de nous endormir. Et, si, justement, nos inséparables mobiles nous aidaient à bien roupiller ?
Christophe Séfrin
Pour s’endormir…
Se coucher moins bête Pour joindre l’utile au pratique et ne pas s’endormir idiot, cette appli à compulser avant d’aller faire dodo recense des d’anecdotes maxi importantes pour les neurones, toutes postées par ses utilisateurs dans des domaines aussi variés que l’Art, les Chiffres, le Cinéma, le Sport, la Télévision.. Après lecture, on valide « Je me coucherai moins bête » ou « Je le savais déjà ».
0,89 € sur l’0,89 € sur l’AppStore, gratuite sur Google play, Nokia Store, Windows Phone.
iSleep Space A l’écran, 24 icones symbolisant des planètes à activer pour créer un son (ambiance Cosmos 1999 garantie). On lui associe jusqu’à 5 sons « nature » (vente, gazouillis…) et jusqu’à 5 fréquences (Alpha, Beta, Gamma, Delta, Thelta) supposées agir sur le niveau d’activité de notre cerveau (Delta, c’est la mieux pour pioncer…). Et l’on active le timer. Le résultat, d’une zénitude absolue, mérite que l’on s’y attarde.
1,79 € sur l’AppStore.
Sommeil magique Un avertissement dans la description de l’appli sur le store éveille : « Sommeil magique est très efficace, ne pas utiliser lorsque vous conduisez ou faites fonctionner de la machinerie lourde » (sic). Pas de danger cependant, l’appli se contentant, sur l’écran de votre smartphone, de faire traverser un un ciel étoilé par des moutons. Soporiphique, effectivement…
Gratuit sur l’AppStore.
Pour dormir bien…
Anti ronflements Votre partenaire ronfle ? Ménagez-vous une nuit paisible avec cette application qui déclenche automatiquement un sifflement dès que le niveau de décibels ambiant dépasse les 50 db. Reste à savoir si l’on sera réveillé par les ronflements ou le coup de sifflet…
Gratuit sur l’AppStore. Variantes gratuites sur Google play.
Secret sommeil La position dans laquelle nous dormons reflèterait notre personnalité. Sur le ventre ou le dos, sur le côté, avec les mains autour de la tête ou sous l’oreiller… les possibilités sont nombreuses. Grâce à des schémas légendés, découvrez quelle dormeur ou dormeuse sommeille en vous.
Gratuit sur l’AppStore.
Pour ne plus dormir…
Wake-up Light – Philips Les possesseurs de la dernière génération de lampes Eveil lumière du constructeur néérlandais peuvent optimiser leur réveil depuis leur iPod. Cette application permet de programmer l’heure à laquelle la lampe va entamer en semaine, mais aussi le week-end sa simulation d’aube…
Gratuit sur l’AppStore.
