Les trois meilleurs oreillers cervicaux en 2025

Nous avons testé ces oreillers en dormant plusieurs nuits avec chaque modèle sous différentes positions (dos, ventre, côtés). Nous avons ainsi évalué leur confort, leur soutien, leur fermeté, leur épaisseur, leur aération et leur facilité d’entretien. Ensuite, nous avons analysé leur forme, leurs dimensions et leur qualité de conception.

La sélection des 3 meilleurs oreillers cervicaux à choisir en 2025

• Dodo Cerviconfort : le plus ergonomique
• ZenPur Oreiller Ergonomique Cervical Orthopédique : le plus confortable
• BedStory Oreiller Ergonomique Cervical : le plus polyvalent

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Dodo Cerviconfort : le plus ergonomique

Cet oreiller à mémoire de forme s'adapte aux courbes, soulage la pression, aligne le cou, la tête et les épaules. Il possède différentes hauteurs selon son côté (11 cm et 7 cm) pour des dimensions de 52 x 32 cm. Sa housse (70% polyester et 30% coton) est lavable à la main. Il est idéal pour dormir sur le côté ou le dos tout en offrant un bon alignement du corps et un bon soutien aux cervicales, mais certains le trouvent fin pour dormir sur le ventre et manquant de fermeté. De plus, il y a une légère odeur au déballage mais elle disparaît rapidement.

Les plus :

• S’adapte aux courbes
• Bon alignement des membres du corps
• Idéal pour dormir sur le côté ou le dos

Les moins :

• Un peu fin pour dormir sur le ventre
• Manque de fermeté pour dormir sur le dos
• Housse uniquement lavable à la main

ZenPur Oreiller Ergonomique Cervical Orthopédique : le plus confortable

Cet oreiller cervical en mousse à mémoire de forme composé de 70% de polyester et de 30% de viscose de bambou est certifié sans substances nocives. De forme rectangulaire (40 x 60 cm pour 13 cm d’épaisseur), il est mi-ferme et assez épais. Il absorbe la chaleur corporelle et régule la température tout en disposant d’une housse lavable en machine. Adapté à toutes les morphologies, il soutient bien les cervicales et il est idéal pour dormir sur le côté, mais moins sur le ventre. Au déballage, notez qu’une légère odeur chimique s’en dégage mais s’estompe rapidement.

Les plus :

• Certifié sans substances nocives
• Confortable
• Absorbe la chaleur corporelle et régule la température
• Housse lavable en machine
• Adapté à toutes les morphologies

Les moins :

• Moins adapté pour dormir sur le ventre
• Légère odeur chimique au déballage

BedStory Oreiller Ergonomique Cervical : le plus polyvalent

Cet oreiller en forme de vague soutient parfaitement les cervicales et s’adapte aux courbes du corps. Il mesure 60 x 40 cm avec des côtés de différentes épaisseurs (10 ou 13 cm). Il offre un accueil moelleux et une bonne fermeté. Sa housse (polyester et tissu d’aloès) est lavable à 30°C. Il est confortable pour dormir sur le dos ou le côté mais ne convient pas aux personnes dormant sur le ventre. À noter qu’il n’a pas de certification d’absence de substances nocives et qu’il dégage une odeur au déballage qui se dissipe avec le temps.

Les plus :

• Assez grand pour bouger durant la nuit
• Confortable pour dormir sur le dos ou sur le côté
• Moelleux et ferme
• S’adapte aux courbes du corps
• Housse lavable en machine à 30°C

Les moins :

• Ne convient pas à ceux qui dorment sur le ventre
• Absence de certification prouvant l’absence de substances nocives
• Odeur désagréable au déballage qui disparaît avec le temps

Autres modèles testés

Tempur Original Pillow : Nous avons constaté que cet oreiller était extrêmement ferme, ce qui le rend inconfortable quelle que soit la position adoptée. De plus, son prix est particulièrement élevé. Il est conçu en mousse viscoélastique et présente une forme ondulée. Il est donc capable de s’adapter à la température et au poids du corps grâce à ses côtés de hauteurs variables. De plus, il favorise un alignement correct de la nuque et des épaules, que vous soyez sur le dos ou sur le côté.

Tempur Ombracio : Ce modèle en forme de papillon est conçu pour favoriser le sommeil sur le ventre en limitant l’étirement des cervicales. Toutefois, il offre un soutien insuffisant pour la nuque en position dorsale. Malgré sa conception saine et sa housse lavable et respirante, son prix reste trop élevé pour ces prestations.

4 critères clés pour bien choisir votre oreiller cervical

Selon nos experts produits, voici les critères clés à considérer pour bien choisir votre oreiller cervical.

La forme

• Le modèle contour s’adapte à vos courbes et privilégie un bon alignement du cou, de la tête et des épaules.
• L’oreiller en forme de vague est parfait pour dormir sur le dos.
• L’oreiller en papillon a des extrémités plus denses est adapté à ceux qui dorment sur le côté.
• L’oreiller en nuage dispose d’un garnissage en microfibre pour un effet moelleux et confortable ainsi qu’une bonne régulation thermique.
• Le modèle cervical orthopédique soutient les cervicales et aligne la colonne vertébrale.
• Le cervical de voyage en forme de U maintient la tête droite et alignée.

L’épaisseur

• Pour dormir sur le côté, préférez une épaisseur de plus de 9 cm.
• Pour dormir sur le ventre, choisissez un modèle plat de maximum 5 cm d’épaisseur.
• Pour dormir sur le dos, nous conseillons une épaisseur entre 5 et 9 cm.
• Un individu corpulent a besoin d’un oreiller épais de plus de 10 cm.
• Inversement, les personnes plus minces se tourneront vers un oreiller de moins de 10 cm.

La fermeté

• Si vous dormez sur le ventre, on vous recommande un accueil moelleux.
• Si vous dormez sur le dos, privilégiez un modèle plus ferme.
• En position latérale, un oreiller avec une fermeté moyenne.
• La densité impacte la fermeté de l’oreiller.
• L’important est de ne pas ressentir de pression au niveau des cervicales.

La matière et l’entretien

• Ce sont souvent des matières synthétiques, de la mousse à mémoire de forme, du latex, des fibres de bambou ou de coton...
• Le polyester est plus chaud mais moins respirant. Il convient moins aux peaux sensibles mais il se lave plus facilement.
• La mousse à mémoire de forme est durable et s’adapte aux courbes de votre tête mais elle est moins ventilée pour les nuits chaudes.
• Le latex, bien que plus coûteux, est hypoallergénique, souple, respirant et durable, et il procure beaucoup de soutien et de stabilité aux cervicales.
• Les modèles en écales de sarrasin permettent d’ajuster le garnissage et sont parfaitement aérés.
• Les oreillers à eau peuvent aussi être ajustés et procurent un bon soutien.
• Pour minimiser les risques d’allergies, optez pour des matières hypoallergéniques.
• Enfin, la certification Oeko-Tex Standard 100 indique l’absence de substances toxiques.
• Une housse amovible et lavable en machine facilite l’entretien et assure une meilleure hygiène.