La composition du repas des Français a évolué ces quarante dernières années, ces derniers mangeant plus de poisson, de dessert et… de produits transformés. Du coup, ils mangent moins de viande et de légumes frais, selon une étude de l'Insitut national de la statistique (Insee). En commentaire, vous êtes nombreux à avouer choisir vos menus en fonction du prix comme Genzo: «Les surgelés, j'ai testé (diverses marques) et toutes ont le goût du n'y-reviens-pas. Le reste devient hors de prix. Les fruits de saison sont presque moins chers à acheter hors saison...» Lilouli ajoute même ceci: «Au début du mois, je mange "bien", la dernière semaine ça laisse à désirer les fruits et les légumes sont trop chers.» Et Siska25 de conclure, «des pâtes, des pâtes et des pâtes».

Tonton david, lui, témoigne ainsi du régime alimentaire de son ménage: «Beaucoup de légumes, surtout du jardin, donc bio. Les fruits un peu moins, mais on se force. On essaie de manger équilibré et de ne pas trop céder aux produits transformés, bien que l'on se fasse plaisirs de temps en temps (parfois trop avec les fêtes de fin d'année...), notre but étant de bien nourrir nos enfants et de leur donner de bonnes habitudes dès le début, ce qui nous permet d'avoir un poids stable.» Vanillepoivre aussi fait attention: «Uniquement des produits frais cuisinés! Pourquoi? Pour le plaisir des papilles!»

Quant à Out Rage, il nous explique son système de nutrition: «Je fais du sport mais je stocke facilement le gras donc je mange équilibré et très léger 6 jours par semaine. Par contre je m'autorise une journée de junk food à volonté par semaine (hamburgers, pizzas, cordons bleus, glaces, sodas, bonbons, etc.) ça peut paraître stupide mais ça me convient et j'attends ce jour avec impatience toute la semaine.»

Et vous? Que mangez-vous et pourquoi? Surgelés car pas de temps ou produits frais pour la santé? Continuez à nous le dire, ci-dessous, en commentaire…