Amber Heard incarne Mera dans Aquaman, la prochaine production de l’univers DC Comics qui sortira en salle le 19 décembre prochain. Pour rentrer dans son costume (très moulant) de reine des mers, l’actrice de Danish Girl a subi un entraînement intensif. « Pour Aquaman, j’ai suivi six mois d’entraînement rigoureux. J’ai soulevé beaucoup de poids et fait beaucoup d’exercices pour gagner en force, ainsi qu’un entraînement spécial d’arts martiaux », explique-t-elle cette semaine au magazine Shape.

«Ne pas voir le sport comme une contrainte »

Sa routine sportive s’est intensifiée au fil des mois pour atteindre un rythme de « cinq heures par jour ». Une cadence qui ne l’a pas impressionnée, même si au quotidien, elle n’en fait pas autant. « Quand je ne me prépare pas pour un film, j’ai plus de liberté et j’incorpore mes exercices sportifs à mon quotidien. Ça me permet de prendre du plaisir à le faire et de ne pas voir le sport comme une contrainte. J’aime courir, parce que ça me permet de me débarrasser du stress, me vider l’esprit et retrouver ma concentration. En plus, je peux le faire n’importe où », a-t-elle ajouté.