Entre janvier 2022 et janvier 2024, le panier moyen des Français a vu son prix augmenter de plus de 20 %, selon l’Insee. Nombreux sont ceux et celles qui se sont mis à élaborer des techniques pour remédier à cette augmentation.

Récemment, c’est la technique d’une mère de famille influenceuse qui a été popularisée sur les réseaux sociaux. Connue sous le pseudonyme de « Organized green mama », elle propose l’astuce de l’IMC. « I », c’est pour la première étape : celle de l’inventaire de tous les aliments dont vous disposez dans votre cuisine et qui vous permettra de passer à la seconde étape : le « M », pour dresser les menus. Et enfin, le « C », c’est pour « courses » et n’acheter que les ingrédients qui vous manquent pour réaliser vos menus. En gros, cuisiner en fonction de ce que l’on a chez soi plutôt que d’acheter en fonction de ses envies.

Et vous, quelles sont vos astuces et techniques pour remédier à l’augmentation des prix ? Connaissiez-vous la technique de l’IMC ? Evitez-vous, par exemple, les grandes surfaces et privilégiez-vous les commerces de proximité ? Ou attendez-vous la fin du marché pour récupérer les invendus ou pour profiter des prix cassés ? Dressez-vous une liste ? Avez-vous des applis sympas, comme « TooGood ToGo » ? Depuis quand faites-vous attention ? Qui vous a refilé les bons plans et avez-vous constaté une baisse de vos dépenses ? Allez, soyez sympas, partagez vos astuces avec les lecteurs de 20 Minutes !