Enceinte de 7 mois, cette championne de fitness garde des abdos en béton
GROSSESSE•Elle continue ses séances de gym quotidiennes…
A.B.
Stacie Venagro n’est pas du genre à se la couler douce. Enceinte de sept mois, la triple championne de fitness des Etats-Unis n’a pas raccroché ses baskets le temps de sa grossesse.
Entraînements quotidiens
Tous les jours, la future mère de 31 ans ne déroge pas à sa séance de gym habituelle. A tel point que la jeune femme, en plus de ses biceps de folie, affiche un ventre certes arrondi, mais surtout une impressionnante tablette de chocolat. A deux mois à peine de son accouchement, l’Américaine a conservé des abdos en béton. Sur Instagram, elle ne manque d’ailleurs pas de partager des images de ses entraînements quotidiens. Une pratique que son médecin ne lui a pas déconseillée.
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A little side view of some modified alternating mountain climbers ! #fitprego #fitmama #fitfam #fitspiration #obliquesonfleek #muscles #girlswithmuscle #lululemon #lornajane #svf #teamsvf #stacievenagro #sixpack #abs #babyvenagro
Une vidéo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le 28 Janv. 2016 à 9h47 PST
Au début de sa grossesse, pas moyen de se douter que la jeune femme était enceinte.
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Just a little side by side action of my weeks of pregnancy… #fitfam #fitness #fitmam #healthy #girlswithmuscle
Une photo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le 26 Oct. 2015 à 12h29 PDT
Ce n’est d’ailleurs qu’à plus de 20 semaines de grossesse que son ventre a timidement commencé à s’arrondir. « C’est à ce moment-là que j’ai commencé à ne plus rentrer dans mes jeans », raconte-t-elle. Et à troquer ses séances de yoga contre des exercices de renforcement abdominal.
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#motivationmonday We are half way there folks ! Boy has time been flying ! My body has been going through some crazy changes but I’ve learned to LOVE my body every step of the way. I am creating a human can you believe that ? ! It’s truly crazy what happens to our bodies during pregnancy ! I’m enjoying every moment ! This week he is very active and has been moving around a lot during the night which makes it hard for me to sleep well. I find myself getting up more than once during the night to go pee ! #fitmom #fitpreggo #fitfam #babyvenagro #babyVenagroisaBOY #halfway #20weeks #20weekspregnant
Une photo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le 16 Nov. 2015 à 7h50 PST
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My weeks in review ! #12weekstogo #12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping
Une photo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le 11 Janv. 2016 à 10h25 PST
Et à en croire cette vidéo, son futur bébé n’est pas trop à l’étroit dans ce petit ventre.
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A little side view of some modified alternating mountain climbers ! #fitprego #fitmama #fitfam #fitspiration #obliquesonfleek #muscles #girlswithmuscle #lululemon #lornajane #svf #teamsvf #stacievenagro #sixpack #abs #babyvenagro
Une vidéo publiée par Stacie Venagro (@stacievenagro) le 28 Janv. 2016 à 9h47 PST
200 calories de plus
Seule concession, Stacie a un peu boosté son régime alimentaire quotidien. « Mon médecin m’a dit qu’il fallait que je mange 200 calories de plus par jour, donc je l’écoute », confiait-elle dans une interview. « Je prends un plus gros petit-déjeuner et je continue à manger léger le soir », explique-t-elle. Pour l’heure, la future maman et le bébé se portent bien.
L’Américaine semble être épargnée par la pluie de critiques qui s’était abattue sur Sarah Paige, un mannequin américain qui avait fait scandale en publiant des photos d’elle enceinte de huit mois, avec un tout petit ventre et des abdos béton. Finalement, la jeune femme avait accouché d’un gros bébé.
